Pewnie zadajesz sobie to pytanie każdego dnia gdy wstajesz niewyspany – jak mieć więcej energii?!?!?! Przeczytaj o 5 skutecznych sposobach! Ile to razy sięgałeś z rana, po południu i wieczorem po energetyki? Do tego z 3 – 4 kawy w ciągu dnia no jakieś słodycze by cukier cały czas skakał do góry i zapewniał energię...
Odchudzanie i tabletki – zawsze chodzą ze sobą razem, czy to dobrze? czy skuteczne? czy robisz sobie krzywdę i finalnie i tak będziesz gruby? Na pewno przeczytałeś już nie jeden artykuł na temat odchudzania, wysłuchałeś dziesiątek jak nie setek filmików na YouTube, a nawet byłeś kilka razy na siłowni czy fitness i przepracowałeś z trenerem...
Cukrzyca objawy – jak wszyscy wiemy, cukrzyca typu 2 to bardzo utrudniająca życie choroba. Więc dlaczego na własne życzenie się w nią pchasz? Albo człowiek jest leniwy, albo głupi, albo ma w nosie zdrowie, lub ostatnia opcja i mam nadzieję że właśnie adresaci tej opcji przeczytają ten wpis – jesteś nieświadomy że od głupich decyzji...
Sauna Fińska to bardzo korzystna, szybka i wygodna forma poprawy zdrowia oraz nastroju! Więc dlaczego nie korzystasz??? Zacznij!!! Sauna fińska – zdrowe zwyczaje z północy. Większość naszych fińskich przyjaciół ma w swoich domach sauny. Jest to niewielkie, oddzielne pomieszczenie, w których regularnie spędzają czas. Sauna jest nieodłącznym elementem imprez rodzinnych lub spotkań ze znajomymi. Chodzi...
Sauna ogrodowa to domowy sposób na poprawę zdrowia, bo chyba na tym Ci zależy, prawda? Czy dalej wolisz tyć? być smutnym marudnym zgredem? Sauna ogrodowa – sprawdzony sposób na długie i chłodne wieczory. Aura na zewnątrz zrobiła się już jesienna i dość nostalgiczna. Dni są coraz krótsze, częściej pada, już za chwilę zacznie robić szaro...
Co to jest morsowanie? Czy jest mi potrzebne? TAK! To nieodkryte przez Ciebie źródło zdrowia, dobra, pozytywnej energii, sprawdź!!! Morsowanie – dawka zimna dla zdrowia. Dość często widujemy nad jeziorami czy rzekami ludzi, którzy w czapeczkach na głowach pływają sobie dla relaksu, mając przy tym bardzo dużo radości. Cóż w tym dziwnego czy nadzwyczajnego –...
Odporność – wszyscy mówią że to takie ważne, potrzebne i buduje się ją latami, no i że kosztuje krocie! Zacznij od darmowego sposobu. Idź do lasu i zaciągnij się głęboko! Odporność co to jest? Układ odpornościowy to naturalna obrona organizmu przed infekcjami i chorobami. Składa się z sieci komórek, tkanek i narządów, które współpracują ze...
Każdy słyszał, każdy wie, tylko nikt nie bierze tego na serio a to ogromny błąd! Stres zabija! dosłownie i w przenośni! Zrozum To! Co to jest stres? Stres to uczucie napięcia, niepokoju, zmartwienia lub presji. Może pochodzić z czynników zewnętrznych, takich jak praca, szkoła dom, kontakt z ludźmi toksycznymi lub nie mających dobrych intencji wobec...
Z BMI dzieci warto korzystać, można z tego bardzo prostego narzędzia wyczytać wiele o stanie zdrowia Twojego dziecka. Np. to czy dbasz o swoje dziecko? czy pozwalasz mu jeść codziennie słodycze i patrzysz jak ” ROŚNIE” Bmi dzieci co to jest i dlaczego jest ważne? Waga polskich dzieci rośnie w zastraszającym tempie. Prowadzimy w tempie...
Co to jest norma BMI oraz co z tym zrobić? jak to obliczyć? po co to w ogóle jest? Jeżeli zależy Ci na Twoim zdrowiu to przekonasz się że jest to ważne i cenne narzędzie. Norma BMI – co to takiego? BMI to skrót od Body Mass Index – szeroko i powszechnie używanego do określaniarelacji...
