Jak wybrać dobre płatki śniadaniowe? Które są dobre? Które powodują cukrzycę? Dlaczego najczęściej wybierasz te szkodliwe? Dzień należy zacząć właściwie. Rozpoczynanie dnia bez śniadania przełoży się na jakość naszego dnia, na to czy będziemy mieć energię do podejmowania wyzwań. Bez śniadania nasza energia szybko zniknie. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby o śniadaniu nie zapominać. Równie...
Odwieczne pytanie smakoszy piwa brzmi – Czy piwo jest zdrowe? Na to pytanie odpowiedź znajdziesz w tym wpisie, czytaj i bądź świadomy! A może jest to trucizna? A może główny powód dlaczego masz taki wielki brzuch? Nie, to na pewno nie przez piwo, to genetyka! Prawda? tak sobie to tłumaczysz. Choć wymówek na piwny brzuszek...
Skorupki jaj to cenne produkty których absolutnie nie powinieneś wyrzucać! Jeśli cenisz swoje zdrowie to przeczytaj jak je stosować. W różnych miejscach na świecie je się bardzo różne produkty i potrawy, z czego spora część może nam się wydać nawet śmieszna lub dziwna. W wielu niespotykanych u nas zwyczajach, kryją się pewne mądrości lub stoi...
Pewnie zadajesz sobie to pytanie każdego dnia gdy wstajesz niewyspany – jak mieć więcej energii?!?!?! Przeczytaj o 5 skutecznych sposobach! Ile to razy sięgałeś z rana, po południu i wieczorem po energetyki? Do tego z 3 – 4 kawy w ciągu dnia no jakieś słodycze by cukier cały czas skakał do góry i zapewniał energię...
Odchudzanie i tabletki – zawsze chodzą ze sobą razem, czy to dobrze? czy skuteczne? czy robisz sobie krzywdę i finalnie i tak będziesz gruby? Na pewno przeczytałeś już nie jeden artykuł na temat odchudzania, wysłuchałeś dziesiątek jak nie setek filmików na YouTube, a nawet byłeś kilka razy na siłowni czy fitness i przepracowałeś z trenerem...
Większość ludzie przez całe życie skutecznie niszczy swoją wątrobę. A co powie Twoja wątroba o Tobie? zabijasz ją czy chcesz uzdrowić? Zazwyczaj dopiero jak ktoś trafia do szpitala to zaczyna interesować się tym co się dzieje z jego wątrobą, po czym dowiadują się że albo są krok od poważnego uszkodzenia organu, lub już jest za...
Pewnie słyszałeś nie raz „nie jedz tego, to niezdrowe” po czym to jadłeś myśląc sobie ” co oni tam wiedzą”. Niestety to niezdrowe jedzenie pochłaniane latami po prostu może Cię zabić! Jeśli nie zaczniesz zdawać sobie z tego sprawy to czeka Cie sporo problemów zdrowotnych, które będą się nawarstwiać latami i w najlepszym przypadku, pierwszym...
Męczy Cie co roku przeziębienie? Sprawdź 3 skuteczne sposoby które pomogą CI w tym roku w końcu pozostać zdrowym! Walcz od razu! Dorosły człowiek średnio przeziębia się około 3 razy w roku, dzieci w wieku przedszkolnym znacznie częściej, natomiast osoby starsze zazwyczaj raz w ciągu roku. Wszystko jest kwestią indywidualną, zależy głównie od tego kto...
Napoje energetyczne czyli tzw. energetyki to obecnie największa plaga niszcząca zdrowie która w połączeniu z cukrem po prostu może Cię zabić! Nie tylko Ciebie, ponieważ jeśli jesteś rodzicem, lub masz dużo młodsze rodzeństwo, to jesteś świadkiem jak małe dzieci i młodzież trują się od najmłodszych lat. Pytanie co robisz? reagujesz? zachęcasz? czy dokupujesz im kolejne...
O to kluczowe pytanie – jak zajść w ciążę? pewnie już próbowałaś wszystkiego? straciłaś nadzieję ? Mam dobre wieści! Spróbuj podejść do tego od innej strony! Zacznę od krótkiej przypowiastki i porównania. Wszystkim znane jest pojęcie rozładowanej baterii w telefonie. Czy Twój telefon kiedykolwiek rozładował się w środku dnia i ogarnął Cie chaos i wkurzenie...
